Расчет массы тела ребенка по. Что такое индекс массы тела для детей? Как правильно его рассчитать. Если подставить данные в формулу, то получится
Очень низкорослый : Значительное отставание в росте, может сопровождается с избытком веса. Необходимо обследование специалиста для определения причины и устранения отставания в росте. Низкорослый : Отставание в росте, так же иногда приводит к избытку веса. Рекомендуется консультация врача. Ниже среднего : Низкий ребенок, но рост в пределах нормы.. Средний : У ребенка средний рост, как у большинства здоровый детей. Выше среднего : Высокий ребенок, рост находится в пределах нормы. Высокий : Такой рост встречается редко, в основном является наследственным и не может указывать на наличие каких либо отклонений. Очень высокий : Такой рост может быть как нормой, при наличии высоких родителей, так и признаком эндокринного заболевания. Рекомендуем проконсультироваться у специалистов. Рост не соответствует возрасту : Рост не соответствует возрасту – возможно, ошибка при вводе показателей. Пожалуйста, проверьте данные и воспользуйтесь калькулятором снова. Если данные верны – это явное отклонение от нормы. Необходимо детальное обследование специалиста.
Вес ребенка
Сам по себе вес без учета роста и других данных не дает глубокой оценки развития ребенка. Однако оценки «Низкий вес» и «Крайне высокий вес» достаточны для консультации у врача (подробнее смотрите центильные таблицы веса).
Возможные оценки веса:
Сильный недовес, крайне низкий вес : Большая вероятность, что ребенок страдает истощением организма. Необходимо незамедлительное обследование у врача. Недовес, низкий вес : Вероятно, организм ребенка истощен, необходимо обследование специалиста.. Меньше среднего : Вес находится в нижних границах нормы веса для указанного возраста. Средний : Ребенок имеет средний вес, такой же, как и большинство здоровых детей. Больше среднего : Очень большой : При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела). Вес не соответствует возрасту : Возможно, была допущена ошибка при вводе данных. Если все данные соответствуют действительности – скорее всего, у ребенка есть проблемы с развитием роста либо веса (смотрите оценки роста и ИМТ). Обязательно рекомендуем пройти консультацию у опытного врача.
Индекс массы тела
Для оценки гармоничности развития ребенка принято смотреть на соотношение роста и веса - Индекс Массы Тела (ИМТ). Этот показатель позволяет наиболее точно определить отклонения в весе ребенка, или, наоборот, показывает, что вес ребенка по соотношению к росту для его возраста в норме.
Следует понимать, что данный показатель ИМТ для каждого возраста ребенка свой и тем более отличается от показателей взрослого человека, поэтому данный калькулятор обязательно учитывает как рост так и возраст ребенка для правильного расчета (см )
Оценки индекса массы тела:
Выраженный дефицит массы тела : Сильное истощение тела. Необходима коррекция питания по назначению врача. Недостаточный вес : Истощение. Необходима коррекция питания по назначению врача. Пониженный вес : Нижний предел нормы. Ребенок имеет меньший вес, чем большинство его сверстников. Норма : Оптимальное соотношение роста и веса. Повышенный вес : Верхний предел нормы. Ребенок имеет несколько больший вес чем большинство его одногодок. В дальнейшем имеется риск набора избыточного веса. Избыточный вес : Ребенок имеет лишний вес. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача. Ожирение : Необходимо скорректировать питание по назначению врача и увеличить физическую активность ребенка. Не поддается оценке : Показания ИМТ сильно превышают нормы, возможно, Вы допустили ошибку при указании роста и веса. Если же данные верны, то, вероятно, ребенок страдает сильным ожирением и необходима помощь опытного врача.
По мере развития каждый ребенок растет и набирает вес. Родители, обеспокоенные тем, чтобы малыш рос «правильно», всегда уделяют внимание «нормальным» показателям массы тела и роста, ориентируясь на усредненные данные, приведенные в таблицах Всемирной организации здравоохранения. Отвечая на вопрос о том, сколько должен весить ребенок определенного возраста, следует учитывать, что организм каждого человека имеет индивидуальные особенности. То есть чтобы понять, что с ребенком все в порядке и он растет нормально, нужно не только сравнивать его параметры со стандартом, но и принимать во внимание их соотношения.
Соотношение параметров роста и массы тела ребенка
Понятие «индекса массы тела» хорошо знакомо многим родителям – в особенности мамочкам, которые следят за своей фигурой. Чтобы оценить гармоничность развития ребенка и выявить возможные отклонения в росте и весе, также потребуется вычислять ИМТ.
Важно помнить о том, что показатели нормы для малыша отличаются от аналогичных значений, рассчитанных для взрослого населения. Нормальный ИМТ взрослого – не более 25, для детей аналогичный индекс может варьироваться в пределах 13-21. ИМТ рассчитывается, чтобы диагностировать следующие состояния:
- ожирение, требующее лечения;
- избыточный вес;
- незначительно повышенный вес, входящий в допустимый диапазон колебаний нормы;
- нормальный вес (см. также: );
- недостаточный вес;
- истощение, требующее лечения.
Особенности первого года жизни малыша
В первые двенадцать месяцев жизни ребенка показатели его роста и развития напрямую связаны с особенностями кормления. В соответствии с указаниями ВОЗ, в качестве эталона при разработке таблицы принимается ребенок, находящийся на грудном вскармливании и имевший при рождении массу тела 3,3 кг (мальчик) или 3,2 кг (девочка). По нормам роста «стартовые показатели» приняты равными 49,9 см и 49,1 см соответственно.
Если малыш появился на свет с меньшей массой тела и ростом (такое часто встречается у детей, родившихся раньше срока, а также у тех, кто рожден от низкорослых родителей), то не нужно беспокоиться о том, что спустя месяц-два он «отстает» от табличных показателей.
До годовалого возраста определяющее значение имеет не соответствие роста и веса таблице, а их изменение со временем. Если ребенок планомерно набирает килограммы и растет, значит с ним все в порядке, и повода для паники нет.
Рост и вес девочек
Возраст, месяцев | Вес в граммах | Рост, см | ||||
Очень низкий | Норма | Очень высокий | Очень низкий | Норма | Очень высокий | |
0 | 2000 | 3200 | 4800 | 43,6 | 49,1 | 54,7 |
1 | 2700 | 4200 | 6200 | 47,8 | 53,7 | 59,5 |
2 | 3400 | 5100 | 7500 | 51,0 | 57,1 | 63,2 |
3 | 4000 | 5800 | 8500 | 53,5 | 59,8 | 66,1 |
4 | 4400 | 6400 | 9300 | 55,6 | 62,1 | 68,6 |
5 | 4800 | 6900 | 10000 | 57,4 | 64,0 | 70,7 |
6 | 5100 | 7300 | 10600 | 58,9 | 65,7 | 72,5 |
7 | 5300 | 7600 | 11100 | 60,3 | 67,3 | 74,2 |
8 | 5600 | 7900 | 11600 | 61,7 | 68,7 | 75,8 |
9 | 5800 | 8200 | 12000 | 62,9 | 70,1 | 77,4 |
10 | 5900 | 8500 | 12400 | 64,1 | 71,5 | 78,9 |
11 | 6100 | 8700 | 12800 | 65,2 | 72,8 | 80,3 |
12 | 6300 | 8900 | 13100 | 66,3 | 74,0 | 81,7 |
Рост и вес мальчиков
Характеристики веса и роста малышей мужского пола до достижения ими годовалого возраста определяются по тем же принципам, что и для девочек. Определяющее значение для мониторинга состояния и развития ребенка имеет ежемесячная прибавка в весе – то есть сравнивать малыша нужно в первую очередь с ним самим, каким он был месяц назад.
Возраст, месяцев | Вес в граммах | Рост, см | ||||
Очень низкий | Норма | Очень высокий | Очень низкий | Норма | Очень высокий | |
0 | 2100 | 3300 | 5000 | 44,2 | 49,9 | 55,6 |
1 | 2900 | 4500 | 6600 | 48,9 | 54,7 | 60,6 |
2 | 3800 | 5600 | 8000 | 52,4 | 58,4 | 64,4 |
3 | 4400 | 6400 | 9000 | 55,3 | 61,4 | 67,6 |
4 | 4900 | 7000 | 9700 | 57,6 | 63,9 | 70,1 |
5 | 5300 | 7500 | 10400 | 59,6 | 65,9 | 72,2 |
6 | 5700 | 7900 | 10900 | 61,2 | 67,6 | 74,0 |
7 | 5900 | 8300 | 11400 | 62,7 | 69,2 | 75,7 |
8 | 6200 | 8600 | 11900 | 64,0 | 70,6 | 77,2 |
9 | 6400 | 8900 | 12300 | 65,2 | 72,0 | 78,7 |
10 | 6600 | 9200 | 12700 | 66,4 | 73,3 | 80,1 |
11 | 6800 | 9400 | 13000 | 67,6 | 74,5 | 81,5 |
12 | 6900 | 9600 | 13300 | 68,6 | 75,7 | 82,9 |
Показатели ребенка до 10 лет
Период от рождения и до достижения 10-летнего возраста характеризуется стремительным ростом ребенка. Однако, если до годика малыш ощутимо подрастал и «тяжелел» практически с каждым днем, в более старшем возрасте он будет расти немного медленнее.
Это связано и с изменениями метаболизма и с растущей активностью крохи: грудничок тратит намного меньше энергии и калорий на подвижные игры, чем карапуз, который уже научился ходить и бегать, и теперь активно познает окружающий мир.
Рост и вес малыша в 1 год
Если обратиться к усредненным значениям, то можно отметить, что в течение первого года жизни малыш набирает около 6-7 килограммов. При этом большая часть «прибавки» приходится на первые полгода жизни, когда ребенок прибавляет около 700-800 гр за один месяц. При правильном уходе здоровые маловесные малыши к 6-7 месяцам могут «догнать» по весу своих ровесников, родившихся со средней массой тела.
Вес годовалого ребенка считается нормальным, если его значение находится в диапазоне между 8 и 12 кг. Прибавка в росте при этом составит около 25 см. Рост ребенка в 1 год составляет приблизительно 75 см ± 6 см.
Рост и вес с 2 до 3 лет
В период между двумя и тремя годами малыш по-прежнему растет. Однако в его распорядке дня остается все меньше спокойного отдыха и приемов пищи, а количество времени, уделяемое подвижным играм, неуклонно растет. В норме за третий год своей жизни ребенок наберет около двух-трех килограммов (то есть будет весить 11-15 кг) и подрастет на 9-10 см.
Рост и вес с 4 до 5 лет
Средний вес гармонично развитого 4-летнего малыша по данным ВОЗ составляет около 16 кг, при этом отклонение на 2-3 кг в большую или меньшую сторону считается вариантом нормы. Рост малыша такого возраста – 102-103 см. К своему пятому дню рождения дошкольник поправится примерно на 2 кг и вырастет на 7 см.
Рост и вес с 6 до 7 лет
Если поставить на весы здорового шестилетнего малыша, и на экране высветится значение из диапазона 18-23,5 кг, значит он полностью соответствует нормативам, разработанным ВОЗ. К своему семилетию старший дошкольник (или младший школьник) станет тяжелее на 2-3 кг. По нормам роста он вырастет примерно на 5 см.
Сводная таблица с параметрами от 1 до 10 лет
Для тех родителей, которые переживают по поводу развития своего малыша, полезно будет ознакомиться со сводной таблицей роста и массы детей, составленной по данным ВОЗ. Здесь представлены средние значения роста и веса для детей обоего пола в возрасте 1-10 лет. Параметры малыша не обязательно должны в точности соответствовать приведенным в таблице значениям – отклонение на 2-3 кг и несколько сантиметров в любую сторону считается вариацией нормы.
Также нужно учитывать, что девочки интенсивно растут после 10 и до 12 лет, у мальчиков скачок наблюдается в старшем возрасте – после 13 и до 16 лет. Девушки прибавляют в росте в среднем до 19 лет, а юноши – до 22 лет.
Возраст, лет | Мальчики | Девочки | ||
Вес, кг | Рост, см | Вес, кг | Рост, см | |
1 | 9,6 | 75,7 | 8,9 | 74,0 |
2 | 12,2 | 87,8 | 11,5 | 86,4 |
3 | 14,3 | 96,1 | 13,9 | 95,1 |
4 | 16,3 | 103,3 | 16,1 | 102,7 |
5 | 18,3 | 110,0 | 18,2 | 109,4 |
6 | 20,5 | 116,0 | 20,2 | 115,1 |
7 | 22,9 | 121,7 | 22,4 | 120,8 |
8 | 25,4 | 127,3 | 25,0 | 126,6 |
9 | 28,1 | 132,6 | 28,2 | 132,5 |
10 | 31,2 | 137,8 | 31,9 | 138,6 |
Показатели для детей от 11 до 18 лет
Показатели, которые считаются нормальными в возрасте 11-18 лет, отличаются своим широким диапазоном. Это период начала полового созревания, когда в организме подростка происходят глобальные перемены. Родители должны подготовить растущего сына или дочь не только физически, но и эмоционально.
Также следует учитывать, что соблюдать диету для похудения в это время не рекомендуется – недостаток необходимых элементов в период до 18-летия может привести к серьезным проблемам в будущем.
Нормы роста и массы тела детей представлены ниже.
Возраст, лет | Мужской пол | Женский пол | ||
Вес, кг | Рост, см | Вес, кг | Рост, см | |
11 | 31,0-39,9 | 138,5-148,3 | 30,7-39 | 140,2-148,8 |
12 | 34,4-45,1 | 143,6-154,5 | 36-45,4 | 145,9-154,2 |
13 | 38,0-50,6 | 149,8-160,6 | 43-52,5 | 151,8-159,8 |
14 | 42,8-56,6 | 156,2-167,7 | 48,2-58 | 155,4-163,6 |
15 | 48,3-62,8 | 162,5-173,5 | 50,6-60,5 | 157,2-166 |
16 | 54,0-69,6 | 166,8-177,8 | 51,8-61,3 | 158,0-166,8 |
17 | 59,8-74 | 171,6-181,6 | 49,2-68 | 158,6-169,2 |
18 |
Факторы, которые влияют на интенсивность роста и набор веса у детей
Интенсивность роста и набор веса зависят от влияния ряда факторов. В первую очередь это, конечно же, наследственность. Если родители малыша отличаются невысоким ростом и астеническим телосложением, то с большой долей вероятности показатели массы тела и роста ребенка окажутся схожими.
Также к числу факторов, воздействующих на вес и рост у детей, относятся следующие:
- режим сна и отдыха (требуется, чтобы общая суточная продолжительность сна соответствовала возрасту);
- активный или пассивный образ жизни – у активных малышей вес и рост отличаются своей пропорциональностью;
- рацион питания – для гармоничного развития он должен включать в себя все необходимые витамины, микро и макроэлементы, быть разнообразным;
- заболевания инфекционного происхождения, которые перенес ребенок;
- факт наличия генетических патологий;
- особенности течения беременности у матери;
- особенности процесса родоразрешения.
Отклонения от нормы
Значительный недобор веса или напротив, избыточная масса тела, равно как и слишком медленный/очень интенсивный рост – это следствие влияния разнообразных факторов. Для выявления причин серьезных отклонений потребуется обратиться за консультацией к узким специалистам – генетику, эндокринологу, невропатологу или гастроэнтерологу.
В зависимости от индивидуальных особенностей организма коррекция веса может производиться путем внесения изменений в питание и образ жизни, повлиять на рост ребенка при выявлении отклонений намного сложнее.
Взрослые, как правило, тщательно следят за своим весом, но при этом сквозь пальцы смотрят на избыток веса у детей – ведь щекастые карапузы со складочками так умилительны. Поэтому родители не видят поводов для беспокойства и продолжают предлагать любимому чаду вкусности и сладости. А потом удивляются, отчего у детей возникают проблемы на уроках физкультуры, где они не в состоянии выполнить простые нормативы. Хотя, зачастую, детский организм справляется с проблемами веса куда успешней, чем взрослый и весьма упитанный карапуз может быть достаточно активен. Проблемы могут начаться позже, с активным ростом и перестройкой организма, когда вдобавок к уже существующей, на него ляжет дополнительная нагрузка и это выльется в заболевания. Кстати, не менее опасен и дефицит массы тела у детей, это явление чаще встречается в малообеспеченных семьях, где родители не в состоянии обеспечить ребенку полноценное питание. Для того, чтобы не спровоцировать проблемы со здоровьем, связанные с весом, нужно тщательно за ним следить, начиная с детства.
Отечественные педиатры определяют соответствие веса малыша нормам, сравнивая его со среднестатистическими показателями веса детей в этом возрасте. Но эта методика давно устарела, поскольку такое сравнение не привязано к росту ребенка и посему не может быть достоверным. Более показательным является индекс массы тела для детей, определив который, можно максимально точно сказать, укладывается ли вес ребенка в рамки норм, допустимых для данного возраста.
Как определить ИМТ для детей?
Формула определения индекса массы тела для детей следующая: вес ребенка в килограммах делиться на квадрат роста ребенка в метрах. Приведем пример расчета: ребенку 2 года, его рост 92 см, вес – 15 кг. ИМТ=15/0,92²=17,72.
Далее подставляем значение в таблицу массы тела ребенка: на оси возраста находим отметку 2 лет, на оси индекса также отыскиваем соответствующее значение и ищем их пересечение на плоскости. Плоскость таблицы разделена на 4 зоны: ниже нормы, здоровый вес, выше нормы, ожирение. Существуют отдельно таблицы для девочек и мальчиков, которые предназначены для детей и подростков от 2 до 20 лет.
Задача родителей – замерять вес и рост ребенка каждые полгода, отмечать показатели в таблице нормы массы тела у детей и следить за тем, чтобы вес удерживался в зоне здорового. Кроме того, можно строить график, который покажет возможные тенденции к ожирению или недостаточному весу.
Рост и вес ребенка , окружность головы и грудной клетки являются основными антропометрическими показателями физического развития.
Так, масса тела является самым чувствительным параметром с наиболее быстрой динамикой при заболеваниях и нарушениях питания ребенка.
А по показателям роста врач может судить о развитии организма в целом. При замедлении роста ребенка одновременно в той или иной степени замедляется рост и развитие внутренних органов, включая головной мозг и сердце.
Физическое развитие ребенка происходит по определенным закономерностям, о которых мы и поговорим в этой статье.
Рост и вес ребенка от рождения до года
В первые 6 месяцев жизни дети растут с максимальной скоростью, они набирают около 200 грамм веса и почти 1 см в неделю.
Длина тела (рост) доношенного новорожденного ребенка колеблется от 45 до 55 см (в среднем 50 – 53 см).
Прибавка роста на первом году жизни составляет:
— в I квартале (от 0 до 3 мес.) — 3 см в месяц;
— во II квартале (от 3 до 6 мес.) — 2,5 см в месяц;
— в III квартале (с 6 до 9 мес.) — 1,5 – 2 см в месяц;
— в IV квартале (с 9 до 12 мес.) — 1 см в месяц.
Таким образом, за весь первый год ребенок прибавляет около 25 см (это примерно 50% от роста при рождении), и в год его рост достигает 75-76 см.
Масса тела (вес) доношенного новорожденного 2500 – 4500 г (в среднем 3200 – 3500 г).
После рождения масса тела уменьшается на 6-8% (но не более 10%), что связано с выделением мекония и мочи, высыханием остатка пуповины и испарением через кожу и легкие – физиологическая убыль веса. Она максимальна на 3-5 день жизни, а к 6-7 дню (максимум к 10-му) масса тела восстанавливается до первоначальной.
Из-за физиологической потери веса и трудностей становления лактации масса тела в первый месяц жизни увеличивается сравнительно мало – на 400 – 600 грамм, на 2-м месяце прибавка достигает уже почти 1 кг.
Считается, что в первом полугодии ребенок в среднем прибавляет 800 грамм в месяц (но не менее 500 г, или 125 г в неделю).
Во втором полугодии средняя прибавка — 400 грамм в месяц:
— 600 грамм за 7-й месяц;
— 550 грамм за 8-й месяц;
— 500 грамм за 9-й месяц;
— 450 грамм за 10-й месяц;
— 400 грамм за 11-й месяц;
— 350 грамм за 12-й месяц.
Вес к полугоду достигает примерно 8 кг, а к году – 10 – 10,5 кг.
В 4,5 – 5 месяцев масса тела удваивается, а к году утраивается.
Описанные выше закономерности изменения массы тела применимы к доношенным детям, родившимся с нормальной массой тела. Динамика массы тела у недоношенных и маловесных детей существенно отличается.
Окружность грудной клетки новорожденного составляет около 34 см, в полгода – 44 см, к году она достигает 48 см.
Окружность головы равна 35-36 см при рождении, и 46-47 см к году.
Для примерного расчета основных антропометрических показателей у детей до года существуют следующие способы
(n – это возраст ребенка в месяцах, h – длина тела в см):
- Длина тела (см):
— длина тела у ребенка в 6 месяцев равна 66 см;
— на каждый недостающий до 6 месяц от 66 см отнимают по 2,5 см: 66 – 2,5×(6 – n)
;
— на каждый месяц свыше 6 к 66 см прибавляют по 1,5 см: 66 + 1,5×(n — 6)
- Масса тела (г):
— масса тела в 6 месяцев равна 8000 грамм (условно);
— на каждый месяц до 6 от 8000 грамм вычитают по 800 грамм: 8000 – 800×(6 – n)
;
— на каждый месяц свыше 6 к 8000 грамм прибавляют по 400 грамм: 8000 + 400×(n — 6)
- Масса тела (г) по длине тела (см):
— при длине тела 66 см масса равна 8200 грамм;
— на каждый недостающий до 66 сантиметр из 8200 грамм вычитают 300 грамм: 8200 — 300×(66 — h)
;
— на каждый дополнительный к 66 сантиметр к 8200 грамм прибавляют 250 грамм: 8200 + 250×(h — 66)
- Окружность груди (см):
— окружность груди в 6 месяцев равна 45 см;
— на каждый недостающий до 6 месяц от 45 см отнимают по 2 см: 45 – 2×(6 – n)
;
— на каждый месяц свыше 6 к 45 см прибавляют по 0,5 см: 45 + 0,5×(n – 6)
- Окружность головы (см):
— окружность головы у ребенка в 6 месяцев равна 43 см;
— на каждый месяц до 6 от 43 см отнимают по 1,5 см: 43 – 1,5×(6 – n)
;
— на каждый месяц свыше 6 к 43 см прибавляют по 0,5 см: 43 + 0,5×(n – 6)
Так же можно воспользоваться формулами:
- Для расчета массы тела (г):
— в первом полугодии: масса при рождении + 800 × число месяцев
;
— во втором полугодии: масса при рождении + 4800 + 400 × (число месяцев – 6)
;
— для возраста от 3 до 12 месяцев (кг): (число месяцев + 9)/2
- Для расчета окружности головы от 0 до 12 месяцев (см): (рост в см + 19)/2
Рост и вес после года
В течение второго года жизни ребенок вырастает на 12-13 см, за третий год – на 7-8 см. В дальнейшем прибавка роста составляет в среднем 5-6 см в год.
Удвоение роста наступает к 4-м годам, утроение – к 11 годам.
Имеются 2 пика (максимума) скорости роста. Первый наступает в период от 4 до 5,5 лет у мальчиков и после 6 лет у девочек. Затем скорость роста снижается и становится минимальной в 9,5 лет у мальчиков и в 8,5 лет у девочек.
Второй максимум скорости роста у мальчиков наступает в интервале от 13,5 до 15,5 лет (максимум прибавки роста – 10 см) с последующим резким замедлением. У девочек этот период соответствует 10 – 11,5 годам (максимум прибавки роста – 8 см).
Прекращение роста в длину наступает в 17 лет и 9 месяцев у мальчиков и 16 лет 3 месяца у девочек.
Прибавка веса на втором году жизни составляет около 2,5 кг, в 3 – 5 лет – около 2 кг, в раннем школьном возрасте по 3 – 3,5 кг в год, а в препубертатном и пубертатном возрасте может достигать 5 — 8 кг в год.
Темп увеличения объема грудной клетки после года уменьшается до 2-2,5 см в год. После 11-12 лет развитие грудной клетки снова интенсифицируется.
Окружность головы увеличивается до 50-51 см в 5 лет и до 53 – 54 см в 12 лет. Головной мозг в этом возрасте достигает размеров взрослого.
- Рост (см):
— в 4 года рост ребенка равен 100 см;
— на каждый недостающий до 4 год от 100 см отнимают по 8 см: 100 – 8×(4 – n)
;
— на каждый год свыше 4-х к 100 см прибавляют по 6 см: 100 + 6×(n — 4)
;
— в 8 лет рост ребенка равен 130 см;
— на каждый недостающий до 8 год из 130 см вычитают по 8 см: 130 — 8×(8 – n)
;
— на каждый год свыше 8 к 130 см прибавляют по 5 см: 130 + 5×(n — 8)
- Масса тела детей 2-11 лет (кг):
— масса тела ребенка 5 лет равна 19 кг;
— на каждый год до 5 от 19 кг отнимают по 2 кг: 19 — 2×(5 — n)
;
— на каждый год свыше 5 к 19 кг прибавляют по 3 кг: 19 + 3×(n — 5)
- Масса тела детей 12-16 лет (кг):
— возраст умножают на 5 и из произведения вычитают 20: 5n – 20
- Масса тела (кг) по длине тела (см):
— при росте 125 см масса тела составляет около 25 кг;
— на каждые недостающие до 125 см 5 см из 25 кг вычитают 2 кг: 25 — 2×(125 — h)/5
;
— на каждые дополнительные к 125 см 5 см прибавляют по 3 кг, а у детей, вступающих в период полового созревания — по 3,5 кг: 25 + 3×(h — 125)/5
- Окружность груди (см):
— у ребенка 10 лет окружность груди равна 63 см;
— на каждый год до 10 от 63 см отнимают по 1,5 см: 63 – 1,5×(10 – n)
;
— на каждый год свыше 10 к 63 см прибавляют по 3 см: 63 + 3×(n – 10)
- Окружность головы (см):
— в 5 лет окружность головы равна 50 см;
— на каждый недостающий до 5 лет год из 50 см вычитают по 1 см, формула в упрощенном виде выглядит так: 45 + n
;
— на каждый год после 5 лет к 50 см прибавляют по 0,6 см: 50 + 0,6×(n – 5)
Для расчета веса и роста детей после года можно использовать формулы:
- Расчет массы тела (кг):
— 1 – 6 лет: число лет × 2 + 8
;
— 7 – 12 лет: (число лет × 7 – 5)/2
;
- Рост (см) в 2 – 12 лет: число лет × 6 + 77
Существуют так же несколько способов для того, чтобы спрогнозировать окончательный рост ребенка. Один из них – это вычисление роста ребенка к периоду его завершения исходя из среднего роста родителей.
Формула для расчета:
— для мальчиков — 0,5×(рост отца + рост матери) + 5 см
;
— для девочек – 0,5×(рост отца + рост матери) – 5 см
.
Окончательный рост можно вычислить, исходя из роста ребенка в 3 года:
— для мальчиков – 1,27 × рост в 3 года + 54,9 см
;
— для девочек – 1,29 × рост в 3 года + 42,3 см
.
Все формулы, приведенные выше, позволяют определить лишь ориентировочные показатели физического развития для определенного возраста.
Рост и вес ребенка индивидуальны. Для более точной оценки пользуются специальными таблицами стандартов сигмального и центильного типов, но это уже тема для отдельной статьи.
Взрослые должны тщательно следить за массой тела – и своей собственной, и детей. Ожирение в детском возрасте встречается намного чаще, чем хотелось бы, но его прогрессирование можно остановить, вовремя приняв меры. Главный способ вычисления «правильности» веса мальчика или девочки – измерение индекса веса. Чтобы узнать точный индекс массы тела ребенка, нужно поделить вес на квадрат значения роста. После останется только сравнить данные с табличными и сделать соответствующие выводы.
Итак, чтобы просчитать детский индекс ИМТ, нужно, как и для взрослого, поделить килограммы веса на квадраты метров роста. То есть рост указывается как 0.7, 1.2 и так далее. ИМТ показывает пропорции между массой и длиной тела, по которым можно определить, достаточно весит ребенок, много, слишком много или мало. Оценка ИМТ является достаточно точной, но все-таки не учитывает все параметры. Разная конституция оказывает определенное влияние на вес (он может сильно различаться при равных значениях роста).
Отклонения текущих показателей массы от оптимальных в возрасте от года до 17 лет оцениваются в баллах – оценки выставляются по пятибалльной системе. Для расчета детского ИМТ используется та же форма, что для взрослого. 5 баллов – идеальное соответствие возраста и веса, +4 – небольшой избыток, +3 – средний избыток, +2 – сильное превышение, -2 – выраженный дефицит массы, -3 – умеренный дефицит, -4 – легкий. Нормальный ИМТ в детском возрасте ниже, чем во взрослом – 15-18.5 с учетом возраста. Это объясняется разными пропорциями и, соответственно, неодинаковыми показателями роста-веса.
Связь конституции и массы тела
Есть поправки к основным расчетным формулам, учитывающие тип конституции ребенка. Основные варианты:
- Астеники;
- Гиперстеники;
- Нормостеники.
Конституцию определять удобнее всего по углу, образуемому нижними ребрами в месте их схождения к грудине. В случае с нормостениками он составляет 90 градусов, у астеников он будет меньше, а у гиперстеников больше. Также тип телосложения определяется по объему груди – у гиперстеника она широкая и часто низкая, у астеника вытянутая, узкая. В данном случае идеальный вес рассчитывается по формуле:
Опять же, точность такого расчета будет относительной, поскольку учесть все оказывающие влияние на детский ИМТ факторы нельзя, но все-таки формула, учитывающая телосложение, является более точной. При равном росте астеники всегда весят намного меньше гиперстеников – и оба варианта относятся к норме.
Возраст
Масса от количества лет в детском возрасте, как во взрослом, не зависит. Дело в том, что возраст указывает в первую очередь на интенсивность обменных процессов, а она замедляется после 25-30 лет, но никак не в 5 или 10. Для детей важен скорее уровень двигательной эффективности, скорость метаболизма, объемы мышц. Расход энергии в детском возрасте всегда значительный, поскольку и малыши, и подростки высокоактивны. Проблемы начинаются только при условии низкой подвижности, неправильных вкусовых привычках. Рациональная диета и адекватная подвижность важны в любом случае.
Онлайн-калькуляторы
Также для расчета оптимального ИМТ у детей удобно пользоваться онлайн-калькуляторами, которые есть на специальных сайтах (ведите поиск через «Гугл»). В отличие от упрощенных таблиц, калькуляторы бывают базовыми и развернутыми. Второй вариант учитывает максимум параметров и, соответственно, дает оптимально точные результаты. Диапазоны значений массы тела (норма, избыток, дефицит) определяются с применением методических материалов, которые разработала ВОЗ. ВОЗ в течение многих лет исследовала особенности и специфику развития детей с учетом их национальности, географии проживания, прочих факторов.
Ваша задача – правильно рассчитать значения и ввести их в калькулятор, а остальное программа сделает сама. Если измерения ранее были выполнены с погрешностью, то и результаты будут примерными. Можете попробовать измерить рост поочередно с другим человеком – иногда результаты различаются на несколько сантиметров, что соответствующим образом сказывается на итоговых значениях.
Рост и длина тела
Детям младше двух лет рост меряют в положении лежа, старше – стоя. Терминов используется тоже два – рост и длина тела, разница между ними может составлять до 1 см, что оказывает влияние на результаты оценивания. Длина тела – величина, которая используется в возрасте младше двух лет.
Рост бывает разным
Рост – важнейший физический показатель ребенка, контроль за которым нужно осуществлять ежемесячно. Низкорослость обычно является последствием недоношенности, проблемы в развитии, разных заболеваний.
Варианты роста:
- Сверхнизкий – можно говорить о патологическом отставании, что касается массы тела, то она может быть нормальной, дефицитной, избыточной. Чтобы устранить отставание, нужно точно определить причину его развития.
- Низкий – есть отставания, возможен избыток веса. Нужна врачебная помощь.
- Норма – среднестатистическое значение, такое же, как у большинства представителей определенной возрастной группы.
- Ниже среднего – до нормы немного не дотягивает, но и сильно за ее пределы не выходит.
- Выше среднего – ребенок высокий, но в рамках нормы.
- Высокий – это наследственный фактор, очень редко указатель на какие-либо проблемы. Дополнительные наблюдения не нужны.
- Очень высокий – как правило, не повод для беспокойств, но лучше исключить наличие эндокринных патологий.
Рост возрасту соответствует не всегда, поэтому при расчете ИМТ учитывается именно он, а не возраст. Средние значения являются, конечно, самыми часто встречающимися, но не всегда точно отражают картину.
Соответствие пары «вес-рост» в детском возрасте
Таким образом, именно показатель соотношения роста и веса тела является самым главным для детей и взрослых. Нормальные значения в детском возрасте будут другими, чем во взрослом – они ниже на несколько делений. То есть если для взрослого 18.5 является минимальным нормальным показателем, то для ребенка – максимальным.
По ИМТ может быть определена одна из следующих ситуаций с массой тела:
- Дефицит – значительное истощение. Нужно изменение питания и соответствующее лечение.
- Недостаток веса – ситуация не такая опасная, как в первом случае, но тоже показана врачебная консультация, коррекция привычной системы питания.
- Низкий вес – значения ниже средних, но не выходят за пределы норм. Ребенок просто выглядит менее плотным, чем остальные сверстники.
- Норма – оптимум «роста-веса».
- Повышенная масса тела – еще пределы нормы, но есть риски развития избыточной массы тела. Нужно учитывать наследственный фактор – если лишний вес есть у одного из родителей, предрасположенность будет и у ребенка. Это повод тщательнее следить за питанием.
- Избыточная масса – есть лишний вес, требуется врачебная коррекция.
- Ожирение – норма массы тела превышена сильно.
Если калькулятор пишет, что значение оценке не поддается, какие-то данные введены неправильно, поэтому точные расчеты невозможны.
Показатели веса
Оценка ИМТ и массы тела всегда усредненная, если есть проблема, ее нужно рассматривать в комплексе и более детально. Сильные отклонения от нормы в любом случае требуют коррекции. Основные значения веса:
- Сверхнизкий– ребенок сильно истощен, нужна врачебная помощь;
- Обычный недовес – просто низкая масса, возможно истощение;
- Ниже нормы – значения до нормы не дотягивают, но особых поводов для беспокойств нет;
- Средний – усредненные показатели, характерные для большинства;
- Больше среднего – есть избыток веса;
- Сверхвысокий – ставится диагноз ожирение, масса тела возрасту не соответствует.
Любые, а особенно значительные, отклонения от нормы являются поводом насторожиться и обратиться к врачу, поскольку причина кроется в проблемах со здоровьем. Возможно, вы ввели не все корректные значения при расчете – перепроверьте информацию, при необходимости внесите коррективы и выполните расчеты заново.
Заключение
Индекс массы демонстрирует пропорцию рост-вес, которая в идеале должна не сильно отклоняться от табличных значений. И дефицит веса, и его переизбыток одинаково вреден в любом возрасте, у детей ожирение указывает на различные проблемы с обменом веществ и здоровьем в целом, неправильный образ жизни, тип питания. Привычки закладываются с самых ранних лет, и родители должны заботиться о том, чтобы они были правильными. Например, оптимальным считается тот вес, который был у человека в 25 лет. Со временем меняется образ жизни, метаболизм, поэтому каждые 5-7 лет нужно пересматривать основные привычки и вносить коррективы. Лишний вес – причина раннего старения, и в ваших же интересах не набирать его. Если проблемы с ожирением начались в детском возрасте, ими обязательно нужно заниматься – иначе с возрастом ситуация только усугубится.
Удобно использовать специальные онлайн-калькуляторы, которые существенно упрощают процесс выполнения расчетов. Выбирайте программы с максимальным количеством доступных значений, чтобы ввести все данные (рост, возраст, вес, конституция) и получить максимально точные расчеты. Рост параметр куда более значимый, чем возраст. Любые чрезмерные значения, особенно предельные (как по дефициту, так и по переизбытку массы тела) будут веским основанием для обращения за врачебной помощью. В раннем возрасте проблему решают путем коррекции питания, а также терапии нарушений, выявленных в ходе обследования (его пройти для постановки точного диагноза нужно будет обязательно).
- Сравнение, какой теплый пол лучше, водяной или электрический
- По каким критериям следует выбирать теплый электрический пол
- Как сделать мелкозаглубленный ленточный фундамент
- Изготовление ручной или стационарной циркулярной пилы своими руками
- Как перемотать якорь болгарки в домашних условиях
- Стиль кантри в интерьере – дизайн с душой Новые идеи в интерьере кантри
- Доборные элементы металлочерепицы Кровельные элементы для металлочерепицы
- Крыша из камыша: оригинальное и практичное решение
- Бассейн на даче (41 фото): плюсы поликарбоната, особенности конструкций
- Монолитное перекрытие по опалубке — профлисту
- "Всё о гильзовании (санации) дымовых и вентиляционных каналов" Монтаж вкладыша из нержавейки круглого, прямоугольного или овального сечения
- Почему греется стиральная машина Стиральная машина перегрелась
- Чистка картриджей: инструменты и оборудование, порядок действий, маленькие хитрости Альтернативный метод очистки
- Устройства лазерного картриджа и его основные элементы
- Лучшая кофемашина для дома, которую мы выберем из рейтинга хитов Мировой рейтинг: топ-обзор
- Технология создания плана проекта
- Гофрированные трубы корсис и корсис про
- Как рассчитать расстояние между сваями?
- Обустраиваем бетонный пол в бане своими руками
- Как правильно делать кирпичную кладку: рассмотрим варианты Как сделать красивую кладку кирпича